Angst

Generaliseret angst er kendetegnet ved vedvarende og overdrevne bekymringer, der ikke er knyttet til én bestemt situation. Tankerne kredser ofte om hverdagsforhold som helbred, arbejde, økonomi, familie eller fremtiden, men kan også kredse om angsten i sig selv. Den udtalte bekymringstendens medfører ofte kropslige symptomer, såsom anspændthed, uro i kroppen, muskelspændinger, søvnbesvær og træthed.

Ved fobiske angstlidelser opstår angsten primært i forbindelse med visse specifikke omstændigheder, steder eller objekter. Fælles for fobiske angstlidelser er, at man i henhold til det specifikke man frygter, ofte oplever stærke, kropslige reaktioner og derfor tyer til undgåelsesadfærd. Enkeltfobi henviser til angstlidelser, hvor man oplever en intensiv og irrationel frygt for én bestemt ting eller situation. Det kan eksempelvis være frygt for højder, edderkopper, katte, nåle, blod, lukkede rum, flymaskiner etc. Social fobi henviser til angst i sociale situationer. Mange med social fobi frygter at blive negativt vurderet af andre. Social fobi betyder ofte, at man bekymrer sig meget før en kommende social begivenhed eller helt undlader at deltage. Agorafobi henviser til angst for at færdes udenfor hjemmet, særligt i offentligheden, ved åbne pladser og i store menneskemængder. Agorafobi er ofte ledsaget af panikangst og bunder ofte i en frygt for ikke at kunne komme væk eller ikke at kunne få hjælp i tilfælde af et anfald af panikangst uden for hjemmet. Agorafobi kan lede til, at man isolerer sig selv i hjemmet og helt undgår at komme ud.

OCD eller obsessiv-kompulsiv tilstand, er en angstlidelse, hvor tvangstanker i form af uønskede og påtrængende tanker skaber ubehag og angst. For at dæmpe angsten udfører man ofte bestemte handlinger eller ritualer, kaldet tvangshandlinger. Det kan for eksempel være gentagen håndvask, tjek eller tælleadfærd. Disse tvangshandlinger kan give midlertidig lettelse, men på længere sigt fastholdes og vedligeholdes angsten gennem disse handlinger. Ofte udføres tvangshandlinger i frygten for at noget forfærdeligt vil ske.

Helbredsangst eller sygdomsangst, tidligere kaldet hypokondri, er præget af en stærk frygt for at være eller blive alvorligt syg. Selv små kropslige fornemmelser kan tolkes som tegn på sygdom, hvilket ofte fører til gentagne lægebesøg og overdreven tjekken af egen krop. Til trods for lægens konstatering af, at man intet fejler, vil man fortsat være bange for at noget er galt.