Præstationsangst: Sådan påvirker samfundet din trivsel
Vi lever i et samfund præget af højt tempo og stadigt stigende krav til individet. Aldrig før har vi oplevet at have så mange muligheder, hvad angår uddannelse, karriere, fritidsaktiviteter…
Unge og ensomhed
Ensomhed blandt unge er et stigende samfundsproblem, som mange kan have svært ved at sætte ord på. I en befolkningsundersøgelse udarbejdet af Epinion for Mary Fonden fremgik det, at 17%…
At være bonusforælder: Tvivl som vilkår
Når man træder ind i en sammenbragt familie som bonusforælder kan det være forbundet med håb, positive forventninger og kærlighed. Men det kan i ligeså høj grad være forbundet med…
Når livet forandrer sig: Støtte i overgangsfaser
I løbet af livet gennemgår vi alle forskellige former for overgangsfaser. Nogle opstår som følge af ydre omstændigheder, andre udspringer af en indre forandring i værdier, identitet eller livssyn. Fælles…
Klimasorg og klimaangst
Flere og flere mennesker oplever i dag overvældelse og stærke følelsesmæssige reaktioner på klimaforandringerne. Disse kan komme til udtryk som sorg, magtesløshed, skyld, vrede – eller en vedvarende uro, der…
Gør op med dine vaner: Skab varig forandring
De fleste af os har forsøgt at ændre en vane: for eksempel spise sundere, bevæge os mere, få mere ro i hverdagen eller skabe bedre balance mellem arbejde og privatliv.…
Unge og mental sundhed
Når livet føles svært Flere unge oplever i dag udfordringer med deres mentale sundhed. Det kan f.eks. handle om at føle sig overvældet, ensom, stresset, ængstelig eller nedtrykt. Hvorfor…
Parterapi
Parterapi i Nordsjælland er en værdifuld ressource for par, der søger professionel støtte til at forbedre deres forhold. Nordsjælland, med sin smukke natur og rolige omgivelser, giver den perfekte ramme…